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'Névoa mental': pesquisa mostra como a menopausa afeta memória e concentração

Queda do estrogênio pode deixar o pensamento mais lento, mas os sintomas costumam ser temporários, segundo especialista da USP.

Tropical FM 24 de outubro de 2026 · 12h13
'Névoa mental': pesquisa mostra como a menopausa afeta memória e concentração

Esquecer o que foi buscar em outro cômodo, perder o fio da conversa ou demorar para achar uma palavra. Esses lapsos, conhecidos como "névoa mental", são queixas comuns entre mulheres na perimenopausa e na menopausa — e têm explicação hormonal.

Segundo a geriatra Cláudia Kimie Suemoto, professora da Faculdade de Medicina da USP, a oscilação e a queda do estrogênio afetam áreas do cérebro ligadas à memória, à atenção e à velocidade de processamento. Um estudo americano indica que cerca de 60% das mulheres relatam esse tipo de dificuldade, com intensidade variável. Ondas de calor, alterações do sono, ansiedade e irritabilidade podem agravar o quadro.

Sintoma temporário

Como aliviar

Com informações da Agência SP (Governo do Estado de São Paulo). Foto: Agência SP.

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